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रोज़ की कैलोरी (BMR) | दररोजच्या कॅलरी (BMR) | Daily calories (BMR) Calculator
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क्या डालना है · Inputs
- वज़न / Weight (kg)
- लंबाई / Height (cm)
- उम्र / Age (years)
- लिंग / Sex
- गतिविधि / Activity
उदाहरण · Example
| वज़न · Weight | 70 kg |
| लंबाई · Height | 170 cm |
| उम्र · Age | 30 years |
| लिंग · Sex | Male |
| गतिविधि · Activity | Light exercise |
| रोज़ की कैलोरी · Daily calories | 2,224 kcal |
| BMR · BMR | 1,618 kcal |
सूत्र · Formula
Mifflin–St Jeor
bm = 10×Wk+6.25×Hc-5×Ag+SxDaily calories = bm×AcBMR = bm